ADAB MAKAN MENURUT SUNNAH RASULULLAH SAW
Sebelum Makan
- Dianjurkan membaca Basmalah. Jika lupa, bacalah "bismillahi fî awwalihi wa akhiri" saat teringat.
- Basuh tangan sebelum makan.
- Dianjurkan makan kurma terlebih dahulu saat berbuka puasa, atau alternatif lainnya seperti anggur, madu, susu, atau air putih.
Saat Makan
- Posisi Duduk: Duduk dengan rendah hati, tidak bersandar, tidak sambil tiduran, dan tidak sambil berdiri (kecuali darurat). Posisi duduk yang dianjurkan adalah menekuk lutut atau menegakkan betis.
- Cara Makan:- Makan menggunakan tangan kanan.
- Dianjurkan makan dengan tangan (lebih baik daripada alat makan) dan makan dari pinggir piring, bukan dari tengah.
- Jangan mengambil bagian tengah atau "pucuk" makanan karena keberkahan turun di tengahnya.
- Habiskan makanan di piring dan ambil makanan yang terjatuh.
- Melumat sisa makanan yang menempel di jari.
- Jangan mencela makanan meskipun tidak menyukainya, cukup tinggalkan saja.
- Etika:- Jangan makan berlebihan. Isi perut sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, sepertiga untuk nafas.
- Berkumpul dan mengerumuni makanan agar mendapat keberkahan.
- Mengundang orang yang saleh, bertakwa, atau berpuasa untuk makan bersama.
- Menunggu makanan dingin, tidak bernafas di dalam gelas saat minum, dan tidak bersendawa di meja makan.
- Bergilir memberikan makanan/minuman kepada orang lain, dan mengambil giliran terakhir.
- Hindari makanan berbau menyengat (bawang, jengkol, petai) kecuali sudah dimasak hingga baunya hilang.
- Jika diundang makan, jangan datang jika tidak diundang dan jangan mengajak orang lain tanpa izin tuan rumah.
- Saling berbagi makanan dengan tetangga.
Setelah Makan
- Basuh tangan kembali.
- Bersihkan mulut dan bersiwak/menyikat gigi.
- Berdoa sebagai bentuk syukur kepada Allah SWT (الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَطْعَمَنِى هَذَا الطَّعَامَ وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّى وَلاَ قُوَّةٍ)
ENGLISH
ETIQUETTE OF EATING ACCORDING TO THE SUNNAH OF RASULULLAH SAW
Before Eating
- It is recommended to recite Basmalah (Bismillah). If forgotten, recite "bismillahi fî awwalihi wa akhiri" once you remember.
- Wash your hands before eating.
- It is recommended to eat dates first when breaking the fast, or other alternatives such as grapes, honey, milk, or plain water.
While Eating
- Sitting Position: Sit humbly, do not lean back, do not eat while lying down, and do not eat while standing (except in an emergency). The recommended sitting position is to kneel or sit with calves upright.
- How to Eat:- Eat using your right hand.
- It is recommended to eat with your hands (better than using utensils) and eat from the edge of the plate, not the center.
- Do not take the middle or the top part of the food, as blessings descend upon the center.
- Finish the food on the plate and pick up any food that falls.
- Lick the remaining food stuck to your fingers.
- Do not criticize food even if you dislike it; simply leave it.
- Etiquette:- Do not overeat. Fill one-third of your stomach with food, one-third with drink, and one-third for breath.
- Gather together around the food to receive blessings.
- Invite pious, God-fearing, or fasting people to eat together.
- Wait for food to cool down, do not breathe into the glass while drinking, and do not burp at the dining table.
- Pass food/drinks around to others and take your turn last.
- Avoid foods with strong odors (onions, jengkol, petai) unless they have been cooked thoroughly until the smell disappears.
- If invited, do not attend if you are not invited, and do not bring others without the host's permission.
- Share food with neighbors.
After Eating
- Wash your hands again.
- Clean your mouth and use a siwak/toothbrush.
- Pray as a form of gratitude to Allah SWT (الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَطْعَمَنِى هَذَا الطَّعَامَ وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّى وَلاَ قُوَّةٍ)
DALIL
(وعليك) بغسل اليدين قبل الطعام وبعده،
وبتصغير اللقمة، وتدقيق المضغ، ولا تمدد يدك إلى الطعام حتى تبتلع ما في فمك، وكلْ من نواحي القصعة ولا تأكل من وسطها فإن البركة تنزل عليه، وإذا سقطت لقمتك فأمط ما بها من أذى ثم كلها ولا تدعها للشيطان، والعَق أصابعك والقصعة بعد الفراغ، وكل بالسبابة والوسطى والإبهام، وإن احتجت إلى الاستعانة بالبقية في نحو الأرز
Hendaklah engkau selalu mencuci kedua tanganmu sebelum dan sesudah makan. Kecilkan suapanmu, haluskan kunyahanmu dan jangan kau ambil makanan lain sebelum makanan yg ada di dalam mulutmu tertelan, mulailah makan dari pinggir dan jangan dari tengah, karena keberkahan turun di tengah².
Jika sebagian dari makananmu terjatuh, ambil dan cucilah. Dan jangan kau sisakan makanan itu untuk setan. Selesai makan, jilati jari dan tempat makanmu.
Makanlah dengan menggunakan jari tengah, ibu jari dan jari telunjuk. Tetapi jika tak mampu, maka gunakan semua jari. Contohnya pada saat makan nasi
You should always wash your hands before and after eating. Take small bites, chew your food thoroughly, and do not take another mouthful until you have swallowed what is in your mouth. Start eating from the edge of the plate, not the center, for blessings descend upon the center.
If any of your food falls onto the ground, pick it up, clean it, and do not leave it for Satan. When you have finished eating, lick your fingers and your plate.
Eat using your middle finger, thumb, and index finger. However, if you find it difficult, you may use all your fingers, for example, when eating rice
(وإياك) والاتساع في الأكل وكثرة الشبع فإنه من الحلال مبدأ كل شر. ومن آفاته قسوة القلب وفساد الفطنة وتشويش الفكرة والكسل عن العبادة إلى غير ذلك من الآفات.
Hati² dan janganlah engkau makan hingga kekenyangan meskipun makanan itu berasal dari suatu yg halal, karena kekenyangan adalah penyebab awal kejahatan. Makan sampai kekenyangan juga menimbulkan kerasnya hati, rusaknya kecerdasan, kacaunya pikiran, serta malas dalam beribadah dan lain sebagainya daripada kejahatan²
Be careful and do not eat until you are full, even if the food is lawful (halal), for overeating is the initial cause of evil. Eating to excess also causes hardness of the heart, damage to intellect, confusion of the mind, laziness in worship, and various other bad consequences
وإذا أكلت مع غيرك فكل مما يليك إلا الفاكهة، ولا تكثر النظر إلى الحاضرين في حال أكلهم، وتحدث معهم بما يناسب الحال، ولا تتكلم والطعام في فمك، وإن غلبك بصاق أو مخاط فالو برأسك عنهم أو قم إلى موضع آخر.
makanlah apa yg ada di dekatmu saja, kecuali buah²an. Jangan sering memperhatikan tata cara makan orang² di sekitarmu atau berbicara dengan mereka kecuali pembicaraan yg pantas di bicarakan pada saat makan, dan jangan pula berbicara saat makanan masih ada di dalam mulut. Jika keadaan memaksamu untuk meludah atau mengeluarkan ingus, palingkan wajahmu dari mereka atau berdirilah agak menjauh atau berpindahlah ke tempat lain
Eat only what is in front of you, except for fruits. Do not constantly watch how people around you are eating, nor talk to them except for what is appropriate to say during a meal. Also, do not speak while there is still food in your mouth. If you need to spit or blow your nose, turn your face away from them, stand a short distance away, or move to another place
About the Author
